青森県弘前市に住むよっさんが綴る雑記ブログ。自分へのメモ

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コスパ最強 即席(インスタント)みそ汁で食事がおいしくなります

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食事には汁物がほしいですよね。

仕事や家事、子育てなど毎日忙しいと、朝ご飯や昼ご飯の汁物を作るのが面倒です。

味噌汁があれば冷たいご飯や冷たい弁当でも美味しさがアップします。

かつて松本人志さんが、

「50点の弁当でも温かいみそ汁があれば、70点になる」

みたいなことを言っていた記憶があります。

まさにそう思います。名言です。

汁物を作る時間がない時は、お湯を注ぐだけの即席(インスタント)みそ汁がおすすめです。

みその効能

みそは大豆の発酵食品です。良質のタンパク質を豊富に含んでいます。発酵によりアミノ酸やビタミンE、ビタミンBなど豊富な栄養素が生成されます。

ただし、当然塩分が含まれていますので、食べ過ぎには要注意です。

 

即席(インスタント)みそ汁の種類

コスパ最強 1食約7円の生みそタイプ

ドラッグストアやスーパーでは最安値で税込み85円位です。12食入りのわかめ味噌汁の場合、1食約7円と10円でお釣りが来ます。あさりやしじみの場合は8食入りで同じ価格なので少し割だけですが1食約10円です。

 

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生みそと乾燥具が別れているタイプ

こちらは10食入りでドラッグストアやスーパーでは250円くらいでしょうか。

1食あたり25円くらいです。

割高な分、具がしっかりしていて美味しさも上です。

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フリーズドライタイプ

もはや嗜好品です。

おいしい味噌汁が即席でできるので、たまに食べるにはいいのではないでしょうか。

 

かなり美味しそうです。

 

 

まとめ

1食あたり7円でハッピーな食事になるなら、食べないわけには行かないでしょう。

7円の生みそタイプに乾燥わかめをひとつまみ入れれば、具もしっかりとしたみそ汁になるのでおすすめです

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